好好感受就會發現「影響自我職涯發展的內三角」

你有聽過職業生涯動態系統嗎?

我們的生命 最主要受到三個主軸影響：人生x工作x自我

而職業生涯又會受到內在心理因素(內三角)、以及外在環境因素(外三角)所影響，

其中，只要有一個小元素有所變動，人 就會容易感到迷惘!

迷惘是正常的現象，只要你願意了解自己，就能夠為自己選出一條路來前進~

註：

內三角：熱情x能力x價值觀

外三角：產業x公司x職務

00’23” 職涯諮詢師能給予我們什麼協助?!

03’50” 內三角到底是什麼呢? Saori 和 Silvie 的熱情是什麼?

08’47” 如何發現自己的熱情、興趣？

17’35” 價值觀讓人對工作產生歸屬感?!

24’13” 能力=你在職場上的價值所在!! 如何發現自己的優勢?

29’50” 職涯諮詢師需要哪些特質或能力?

32’00” 有什麼方法可以探索內三角(熱情x能力x價值觀)？

逐字稿

我們今天是要來介紹職業諮詢師可以怎麼幫助我們呢。那職涯諮詢師會做什麼事情呢？

職涯諮詢師的角色與能帶來的幫助

職業諮詢師主要可以分成三大部分：第一個是探索我們的內三角，然後外三角，然後最後帶著個案陪跑。

那我來介紹一下內三角跟外三角是什麼。

內三角與外三角：職涯選擇的核心因素

內三角跟外三角會影響一個人選擇你的職業，或是你工作開不開心，會跟你的內三角跟外三角有很大的關係。內三角指的是你一個人你自己內在本身的興趣，就是你的熱情，還有你的能力，你的天賦，然後還有你的價值觀，分成這三大部分：興趣、能力、跟價值觀。那你會有內在的因素，然後再去匹配你外在的因素。外三角指的是產業、公司、跟你的職務，比如說像現在的AI就是一個趨勢，所以你選擇這方面的公司你就會發展可能會比較好比較順，然後也是比較多工作機會，比如是這樣子。但假設你的內三角裡面就是跟這個領域完全沒有可以匹配，就是根本就沾不上邊，那你去做這方面的工作，你就是就算收入再好，你可能做一段時間之後你也會覺得就是莫名其妙，我覺得就是不開心。所以當我們諮詢的時候，我們就會去了解，去探索你自己本身的那三角，然後去盤點外在的外三角，就是產業、公司跟職務，然後看做匹配哪一些是適合你的。那找出來之後呢，陪跑就是讓你知道說，我從現在的我自己，怎麼樣到達我想去的那一個工作，不管是那一個公司，那一個職務，就是你未來想要做的工作的一個模式這樣子，所以它會是一個陪跑計畫這樣子。

真的，這些真的很重要，這些都會影響我們到底就是對於這個工作到底適不適合。

對啊，而且之前比如說像我們自己之前還不曉得職業諮詢師的這份工作，然後我們自己本身也還沒有被諮詢過的時候，我們都歷經過自己迷茫了非常多年的那個過程，其實還蠻難受的。那你可能自己可能自己看書啊，然後可能會看YouTube，然後找人聊天，你有時候也不知道找的人跟你聊的東西到底有沒有用，然後或者是現在比較多有課程你可以去上，那可能還可以再稍微更聚焦。那現在有職業諮詢師，他就是針對你個人可以去做一個討論跟探索你自己的部分，所以幫助會可以量身定做的去幫助你這樣子。

的確。像我之前就覺得，我覺得就是即使已經在職場十幾年了，在做那個職涯諮詢師的培訓的時候，我都覺得我還有新的東西可以去做探索，還還原來還有一些不認識自己的地方，我覺得真的很有幫助。

對對對，我也這麼覺得。

那我們可不可以來說一下內三角是什麼啊？

什麼是內三角？興趣、能力與價值觀解析

熱情與興趣的差異：如何找到真正的職涯動力

內三角：興趣、能力跟價值觀。那我們先來聊聊興趣，其實應該說熱情，因為興趣就是大家可能會以為就是我平常興趣就是追追劇啊、吃吃美食，但是我們要講的不是這樣子的興趣而已，我們要講的是熱情。它是一個你會為了那件事情，就算你可能會累，然後會有瓶頸，但是你還是會忍不住一直去想它，然後會一直想要去做它的一些事情。那 Saori，有什麼對你來說熱情是什麼？

我覺得我也蠻認同你剛剛的講法，因為像對我來說的話，我覺得熱情就是一個，就是我願意為了做這件事情而去犧牲掉一些其他的，做一些其他方面的犧牲。

個人經驗分享：探索自我熱情的過程

像例如說我就是真的很喜歡寫作，所以我願意說為了達到這件事情而去忍受可能工作上我必須要同時要去做一些我沒有那麼喜歡做的事情，所以我覺得這個是熱情跟興趣不一樣的地方。

因為像興趣有可能就是說，例如說我可能有空的時候可能會玩玩手機遊戲啊，可是我不會想說我要去當一個職業的遊戲玩家，它只是就只是一個興趣而已，它不是我的熱情，就這個是我覺得熱情跟興趣不一樣的地方。那 Sylvie，你的熱情是什麼？

我的熱情其實是在近幾年才發現，就是我還蠻喜歡寫東西的。那寫東西的前提是，其實我是為了要整理我自己的心情跟思緒，然後算是一種自我對話的一個過程，然後所以發現寫東西對我來說很有幫助。那也是在職業諮詢的培訓過程中，我發現我對於寫個案報告很認真，就是明明諮詢完了可能已經就是晚上了，然後可能我們下班然後去做諮詢，然後可能已經就是晚上了，然後可能我們下班然後去做諮詢，然後回來可能都十點十一點了，然後我就會為了我就是我發現我的熱情是在於思考，思考問題。那我也會在意人跟人之間的那個關係，那個溫度，我可不可以幫助對方。然後所以我就會如果那一天個案有一些狀況是我很想要把它想清楚，然後至少釐清一些方向的時候，我那一天真的就是會一直想，然後一直寫，然後到半夜，然後就會覺得我知道下次可以怎麼樣，就是跟他討論，然後可以給他一些什麼幫助，然後有一些哪一些方法我覺得是適合下次用的，然後就是要到一個階段我才會甘願，就會覺得好，OK，我可以去洗澡睡覺了。所以那時候真的是每天就是到晚上很晚這樣子。

那這樣你的個案報告會不會就是超長啊？

有，但是我交給老師的時候我有再做一次整理，就是在精簡，因為我怕就是太囉嗦了，但是長的部份我自己有留著，因為我想說事後如果我要我要復盤，就是這位個案的時候，我自己看會比較清楚這樣子。

那你是不是一個就是做筆記會做得很詳細的人？

看事情

那你平常也會寫日記嗎？

不會天天寫，但是有遇到事情我就會寫。

反正就是聽起來很像是說，寫作這件事情可以協助你把你的思緒就是釐清整理出來這樣子。

對你現在在問的過程當中讓我想起一剛開始應該是表達情緒，就是沒有條理的，我可能就自己打了一大段，然後打完之後我就會自己開始條列式的把它列出來，原因可能是哪一些，然後我可能又會忍不住的問自己說，那我下次如果遇到的話我要怎麼辦，然後就會再生出一些方法來，然後這時候通常心裡就會比較安心，然後就覺得OK，可以搞一個段落這樣子。

很酷耶，所以它不只有幫你紓解情緒，還可以幫助你找出就是怎麼樣去面對這些人生難題的方法耶。

對，我要有方法我才會真的讓那個情緒過去。如果說那個情緒很快就過去了，那其實對我來說就不是真的困擾。

那你是怎麼樣探索的？你是怎麼樣發現這是這件事情的？

你是說探索我你很喜歡寫東西的這件事？

你是什​​麼例如說你是什麼時候發現的，然後你發現的想法是什麼？

以前就是自己遇到困難的時候，自己理清的時候就會寫，但那時候還不覺得這是優勢。是前幾年就是開始會去上一些，去上一些課程，然後課程當中就會有作業嘛，然後作業就會有作業發表，然後老師就會覺得你在這方面很好啊，就是你怎麼可以寫出這些東西，你怎麼可以想這麼多。然後老師跟同學回饋我才發現，哦，原來原來我在這方面是比較容易上手，然後成果也是蠻好的。

那你也很享受就是在寫作的過程中嗎？

享受嗎？我覺得不是享受，但是我就是會如果他沒有告一個段落，沒有一個我想要的結果的時候，我就會忍不住一直想他。其實也不能說是單純寫作這件事情，是我會思考事情，然後寫作就是一個思考的方式之一。

對對對。那 Saori 你的熱情是什麼？

我有發現我的熱情其實是在於，就是我很喜歡去了解萬物運作的原理。那這個萬物不只是說物體運作的原理，不只是自然運作的原理，然後也包括人，人的一些想法或是他的行為什麼的。所以我很喜歡，例如說物理、化學，像這個就可能是跟物有相關的。那我也很喜歡心理學跟哲學，這個可能就人的相關的，像例如說什麼人類行為啊這些我也都很感興趣。就是我覺得這些可以讓我了解說，世界萬物為什麼這些東西或這些人會有這樣子的所作所為，這個是我覺得我很有熱情的地方。

所以你是一個好奇寶寶？

對，我從小到大就是一直瘋狂的不停地問為什麼。那會就是看到很多，比如說我今天看到一隻動物或是一隻昆蟲，然後就是我沒有看過，就是超乎，就是就是我以前沒有看過的，比如說飛行模式啊或是怎麼樣，你會開始去對，就會好奇啊，會想了解，然後會問。所以小時候就是會問能問的就是爸媽嘛，然後我媽通常都會被我問到，被我問到很煩，因為可能有些問題她也沒有辦法，就是可以馬上回答這樣子。所以我就是不得不，就是自己去，自己去找原因，然後自己去看。例如說像小時候，像暖暖包，像我就覺得說為什麼暖暖包可以發熱，然後可能就會想辦法把那個暖暖包打開，然後看裡面到底是什麼。

真的假的？對，我也是有把它剪開過，然後看到黑黑的鐵粉，我就想說這什麼，然後我就丟掉了。

對對對，就是會，就是對各種東西都很好奇這樣。然後也因為，就是對各種東西都很好奇，然後當，也因為，就是對各種東西都很好奇，然後當我小時候接觸到那個電腦的時候，我就想說這是什麼魔術盒子，它可以做超多事情的。所以小時候就深深對電腦著迷，就又很好奇說，電腦這東西到底是什麼運作。

多大的時候第一次接觸電腦的？

是我小學三年級的時候。

天啊，你多大的時候第一次接觸電腦的？

是我小學三年級的時候。就是那個時候是我爸爸他工作上面的需求，所以就帶了一台電腦回家。

那個時候開機是比較複雜的狀況，對吧？

沒錯，那時候是DOS 系統

對，我記得我表哥也有，然後我那時候就是一台打開的時候，我整個就是覺得好可怕喔，這什麼東西，我不知道，我不知道下一步要按什麼或幹嘛。因為看他們都很複雜，按了很多東西然後才進去。所以我每次就是小時候玩接龍的時候，我就會想要玩接龍的時候會請表哥打開電腦讓我玩，但是那個看他開機的過程，我每次都很害怕，我很害怕我把它弄壞，我每次都很害怕我很害怕我把它弄壞之類的，不要害怕，它不會爆炸，怕壞了我被打這樣子。

對啊，所以我小時候就是很喜歡這些東西，會去研究這樣子。

那你的，所以對萬物運作的原理這個好奇是你的熱情，那你覺得這個熱情用在對於你之後找，對於你的職業有什麼啟發或幫助嗎？

我覺得幫助可能就是在做，就因為小時候就是接觸到電腦嘛，所以也奠定了之後，就是我一直很想要往，就是資料，就是信息管理啊這方面走，所以後來就做了工程師。那我覺得的確也是，就是做工程師

你必須要對於技術必須要有很大的興趣或很大的好奇心才可以驅使你一直不停的學習下去

所以我覺得其實這個是有幫助的。

原來如此，那你是怎麼，怎麼探索這個過程的呢？

我覺得我比較幸運，就是從小就是接觸到電腦，所以等於說接觸電腦之後，就發現身邊沒有什麼事情可以再讓我覺得比電腦有趣了。

天啊，你好早，好早就發現你的熱情了。

對，所以我覺得我是比較幸運啦，所以等於說很小時候就確定了這一塊，然後就算之後再接觸其他東西，也覺得沒有，就是電腦這麼有趣，所以之後就，所以我其實沒有特別去做什麼探索，或是特別去做太多的嘗試。我覺得我有點像是一見鍾情。

真是羨慕

對，就是比較幸運的地方。

那你有其他的熱情會讓你想要當，當成職業的嗎？

那如果講其他的事情，那就是那個職業諮詢師啦，因為就是我也是對人很感興趣嘛，然後再加上其實我也有一些助人者的個性。所以就像我之前有提過，我之前參加這個培訓，單純就是因為我對於心理學有興趣，對，所以我就一頭栽進去，然後後來就發現…

純粹是來朝拜心理學家們的。

對，沒錯，所以後來就是發現說也可以做這個職業，就覺得可以滿足我助人者的個性。所以這個有點像是，就是電腦，就是喜歡研究萬物運作的原理之餘，然後也可以助人，而且助人的同時，我覺得也可以滿足我對每一種不同人的人生的好奇心。因為像我也會很好奇，就是說為什麼，例如說有一些人對於金錢會有一種執迷，像我也會很好奇說你之前是曾經有什麼經歷，那你有什麼樣的信念，或者你過去曾經發生過什麼事情，讓你對於這件事情有一種執著。像我也會覺得很好奇，而會有更深入的發問，我覺得這也是有一些幫助的。

這讓我想起我的本業是平面設計師，那其實我也是小時候就喜歡視覺好看的東西。然後你剛剛在講的時候我才想到，其實我喜歡的是當我看到那些東西的時候，我會有，就是開心或者是那個廣告給我可能是感動或者是有趣。所以我喜歡視覺設計、平面設計，它背後是因為我喜歡它帶給我的那些感受。但是它在我後來的**工作**裡面，因為後來的**工作**就是會非常的商業嘛，然後自己就有人像機器人，就會每天一直不斷地產出，一直不斷地產出。所以我的那個熱情其實已經消弭了，所以我才會開始迷茫，然後又開始找我還能做什麼這樣子，然後就到了遇到寫作，然後遇到職業諮詢師。我覺得他對我來說，你剛剛在講的那一刻，我突然有一個感覺，就是他們對我來說背地裡的都是那一個，你勾起你心裡的那些感受。所以我會喜歡這些東西的原因是它帶給我的**一些感動**或是一些覺得美好的東西吧。

沒錯，那每個人覺得美好的東西一定都是會不一樣的，所以這個時候就很需要做自我探索。

對，沒錯，你講到每一個人都對自己的東西不一樣，這其實就可以帶到我們內三角裡面另外一個：價值觀。我們每一個人的價值觀，Saori，你覺得價值觀對你來說在職業裡面扮演什麼樣的角色？

價值觀如何影響職場歸屬感與選擇

我認為啊，熱情是可以讓你，就是你在一個，就是職業中義無反顧，就像我剛剛講的，你可以為了熱情去犧牲掉一些其他面向的東西。那如果熱情可以做到這些事情，那麼價值觀對我來說，就是它可以讓你，在一個地方有歸屬感。那有歸屬感的話，你在這個地方才可以待很久。

歸屬感聽起來有點抽象，你可以舉個例子，歸屬感對你來說是什麼嗎？

就像例如說我的價值觀，我的價值觀前面幾項都是跟工作相關的，就是例如說比較可以發揮我的天賦，然後可以解決他人的問題，幫助他人成長，然後就是這個是我，就是前兩項的價值，就是我最重視的價值觀。那如果可以達成這件事的話，我就會覺得說這個地方就是，就是我可以發揮的地方，我可以待久的地方。這個地方就是屬於，就是一個我覺得是一個說我可以很大聲的說出我就是這個地方的人，就是對我來說是一個歸屬感。

可以滿足你剛剛講的那些，解決他人的問題，然後可以幫助到別人的成長，然後你又可以發揮你自己，覺得這就是你的歸屬感。

對啊，那你的呢？

那真的跟我很不一樣。我的歸屬感是第一個是一起做事的人，有一種很像的頻率。我真的有點難說，就是你跟這人相處起來你會覺得是舒服的，不會可能有不同的意見，但是你們會用一個你們彼此都覺得OK的方式去把它溝通討論出來，得到一個共識的一種頻率，而不是常常會有一些爭執，然後磨合，然後一直都磨合不了，就不是那一種狀態。所以我就覺得人對我來說，相同理念，然後相同頻率的人一起做事情，這對我來說會是一個，會是歸屬感。人對我來說是很重要的。

你很在意，很在意就是跟你一起共事的人。

對，比如說我們可能有一個案子來了，但是這個案子有可能他，比如說可能有一些人會比較在意，比較在意金錢，就是這個案子有可能他，比如說可能有一些人會比較在意，比較在意金錢，就是這個案子會帶來多少的收益。但是這個東西，但是如果這個案子接下來可能對公司有一些無法負荷的影響，或者是會造成一些人的觀念上的衝突，或者是一些，總之就是會有一些不同的時候，就是每一個人的價值觀不同。那這個時候大家對於這份工作就會有很大的一些，一些爭執或是一些，就是想法上的不同。對，所以就是每一個人在乎的東西不一樣。對啊，所以我覺得跟同樣，至少是類似理念的人在一起，你會，就有點像是火車有火車頭，還是你是雙頭火車，那個感覺是不一樣的。

對對對，那感覺一定是不一樣的。對，我覺得人對我來說很重要。我發現我們對於歸屬感的來源不同，我覺得是不是因為我們兩個的價值觀不同，所以影響了我們對歸屬感的定義。

對，你的價值觀裡面，你的前面的排序是哪些？

大概全部都是工作相關的，例如說有可以自己發揮的舞台這一類的。

那真的很不一樣欸，我前面，前面可能七張到十張都是關於自我探索之類的，就是自己內心的安定有沒有，然後就是比較關於自我的東西。

所以你剛剛講的，就是你說跟你共事的人很重要，那因為這些，如果跟你共事的人是跟你同樣理念，然後同樣的頻率的人，才會讓你這個內心的平靜，才會讓你覺得有歸屬感，對嗎？

對，而且就是除了讓我平靜之外，我平靜之後，我就有那個能量可以去在工作上可以有更多的創意跟發揮。但是如果人不同頻的時候，我可能對我來說就會很內耗我的能量，然後我就會光是要消化那些情緒跟想法，我就沒有辦法在工作上有太多的創意或者是新的東西出來。

對，你的工作就是比較需要這些創意，比較感性的東西。

對，所以如果讓我的情緒是屬於比較，就是舒緩的話，我就可以一直精進我的，比如說你在設計美感上面的，不管是技巧啊或者是去嘗試以前沒有做過的方式，你就有心力可以去做那些。但是如果人，你相處起來不愉快的時候，你有時候就光是，就是彼此之間的那幾句話，那你就不開心，然後你可能就在那邊累耗個老半天。

那你真的很需要一個這樣子的環境，可以讓你好好去發揮你的能力。

對對對，所以人對你來說影響沒那麼大嗎？

沒這麼大，我就是想要做事，就是一直想要工作，就是做事的人，沒有要管其他人，我就是想要工作。

那你有遇過討厭的同事嗎？就是比如說那個人講話好雞車，我好討厭這個人。

會啊，有啊，會有遇到很討厭的同事啊。那很雞車就算了，反正我就是來做事的不是嗎？

哇，真是太厲害了！明明我們兩個測驗很多，測出來都一樣，然後但是我們兩個還是有這麼大的不同。

對，我覺得你比較像感性腦的人，然後我比較像是理性腦的人。

對，我覺得比較，你比較像是感性腦的人，然後我比較像是理性腦的人。你超理性的。

還好啦。對了，剛剛有講到能力，那你覺得為什麼我們需要，就是了解自己的能力，那那個能力又代表什麼？

能力在職場上的定位與優勢發現

我記得你上次跟我說了一句話，就是能力在職場上代表什麼，你要不要說你說的話。

我覺得這個能力的話，就是代表說你在這個職場上的價值。就是像例如說這個公司或是這個行業，他願意花多少錢買你這個，就是感覺比較像是你的價值所在。那我們在探索能力的時候，就是要探索你的這個價值定位在哪裡。

你的意思是說，比如說假設公司今天，就是，就是月薪四萬他要請一個人，你可能，你在這方面你的能力好，你可能假設一天工作八小時，你可能五個小時你就已經做完這件事了。然後其他人他可能很努力的，他會把十個小時，然後他才可以做好這件事。所以對你來說，就是你那五個小時就可以有人家十個小時就可以有人家十個小時的價值，那就是你在職場上的優勢是這個意思嗎？

對，差不多就有點像是如果你可以去發揮你的這一項優勢，你的這個能力的話，你就會對這個職業或是這間公司有一個高產能的成果發生這樣子。了解這樣子的確是，自己在除了，就是比較有舞台可以去發揮以外，你自己本身也是做起來比較游刃有餘這樣子，做起來比較得心應手。

對，那你覺得你的優勢是什麼？

如何探索與發掘自己的職場優勢

嗯，我的優勢我自己覺得比較像，就是我可以，就是很 focus 在問題導向，就是任務導向。這個就是像我剛剛講的，我的價值觀幾乎都是跟工作相關的，所以我其實在工作上我可以很focus 在做事情，就是我沒有在管其他旁邊的人在幹嘛，或者是誰講話雞車啊，還是誰跟誰在吵架啊，還是什麼的。我就可以很 focus 在做事情上面。所以我認為我的優勢就是我是一個很任務導向的人，不會受其他同事或其他事情的影響，我可以很專心的把事情做好，而且就是很有效率。

那你是怎麼，你是很自然而然發現自己有這個特質，還是你有一個探索的過程？

我覺得是，我覺得這個沒有特別去探索，我覺得可能是跟其他同事比較。例如說面對一樣的問題，可能其他的同事在討論的時候，可能討論個五分鐘十分鐘，但還得不到結論。可是可能我的一個想法馬上就讓他們覺得說，這個就是他們要的答案，他們要的解決方案。這樣子，某種程度你也是比較有洞察力，就可以直接 get 到那一個問題去做解決。有可能就是我有發現，就是我花的時間比別人少，所以我就想說，那既然是這樣子，我應該就是這個表現應該就是我的能力，我的優勢所在。

那 Silvie 你呢？

我的優勢我也是在工作過程中發現的。我的優勢是我還蠻擅長聆聽的，然後好像別人很容易就會一直跟我說，一直跟我說。我除了會聽，我在腦海中會開始思考，然後會自己分析，自己想的原因，然後會忍不住去想說，那如果怎樣做，可能就會更好，或者是就會解決這個問題，就會忍不住邊聽的過程當中會有這樣子的一個過程。然後我自己本身本來沒有發現，是曾經有同事很常，不同的同事跟我說：「你去跟主管說，反正他都聽你的，你講的他每次都好。」然後我就想說：「不是這樣吧？」然後我就想說：「那你們想跟主管說什麼，你們先給我看看。」我就發現我看了過，我看的時候我就會開始反問他們說：「那你為什麼想要講這個？然後只有這個嗎？你有沒有其他意見？」然後我就說，那時候我才發現說，我主管會聽我講的主管都OK，是因為我已經做了這一層過濾，我已經想過我為什麼要問這個，或者我為什麼要做這個。那除了這個做法，我還有沒有什麼做法，我至少都會有三個方案，然後會把我自己想要的那一個方案去做加強。所以很容易我跟主管說完的時候，主管就：「OK啊，那就照你說的做。」然後其他同事不知道的人就會想說：「我主管對你偏心。」但其實沒有，我在背地裡我做了很多的思考。對，然後我後來發現，不是每一個人都喜歡做這樣子的思考。

對啊，我發現就是這樣，聽起來感覺你那個思緒很清晰耶。

嗯，就是會習慣性的去。但是他就是在工作上啦，生活上不會。我生活上很常被，被同事說：「你是生活白痴嗎？」就是這個，你也不會？你是不是脫離了工作，就是這個，就思緒就下線了，邏輯就下線了，就是呈現呆滯狀態這樣子。

那一定是工作的時候用太多了。

職涯諮詢師的陪跑計畫與行動引導

對啊，所以我的，我也是對於自己的優勢，我也是對於自己的優勢，我也是慢慢的有這些經驗而來的吧。那用在職涯諮詢上面也是，因為它同樣是一個聆聽、消化，然後分析，然後還會加上討論，一起，因為職涯諮詢是一個一起合作、一起討論而產生的一個結果，並不是我們諮詢師給個案跟來訪者說：「你可以這樣做，這樣做，你應該這樣做，然後你就接著怎麼怎麼做。」就我們並不會做這件事情，而是我們一起跟個案跟來訪者一起去討論，然後幫助你自己去做一些選項的排序，然後你自己去規劃你之後想要做哪一些行動。那我們扮演的，我們諮詢師扮演的角色就是跟你合作，然後小小的push 你一下，引導你說：「那接下來可以怎麼做？那如果要調整的話，我們可以怎麼樣調整？」最主要還是，在個案跟隨來訪者本身的行動的意願，行動力是非常重要的。因為你不可能諮詢完，然後我就得到了一個我想要的工作，這是不可能的事。你終究是需要自己去行動才會有結果產生。

沒錯，我們只能是一個，是一個協助的角色。

對，沒錯，對啊，我們沒有辦法，就是真的像算命一樣，你來問了一個問題，我就給你一個答案，這個是不可能的。那我們去行天宮求籤就可以了。

我們去行天宮下面擺攤就可以了。

好像也不錯，現在太競爭了，旁邊的攤飯好多。旁邊的攤飯會不會就是我們的同學？有可能一轉頭說：「你怎麼在這？」在行天宮旁邊做職涯諮詢？

是不是要突然要考慮一下？

沒錯，那除了以上我們講的這些內容，我們有什麼方法可以探索，探索我們的內在三角形？

用心生活，才能找到屬於自己的職涯方向

探索我們的內三角，我自己本身，讓我想想，我之前在一個YouTube 上面有聽過一個，好像中國有一個節目叫做《舌尖上的中國》的樣子，然後裡面有個顧問是陳麗老師，那她說：「要用力生活，你才會是一個輸出者，不然你就，你如果只是對生活只是蜻蜓點水的話，你永遠就只是一個消費者而已。」我覺得這句話很打動我。就像現在我們在物質這麼充裕的世界裡，大家真的是很多人，就是各個品牌會一季就推出新的東西，然後你就會很喜歡，然後就買，然後買了你對他的喜歡的感覺可能一陣子又過去了，然後又有新的，你又要買，然後你就是一個消費者。但你除了消費跟喜歡，然後那個感覺消逝以外，對你來說剩下的是什麼？我覺得這是你需要去感受的。那用在職涯上面也是，就不是現在流行做 YouTube，就像我們現在在錄 Podcast，我們並不是因為現在流行所以錄這件事情，而是我們知道我們為什麼要做這件事情。我覺得我們兩個真的喜歡職涯顧問這一個斜杠，所以我們在下班之餘，我們願意去經營我們的IG，然後決定錄製Podcast，然後它是我們的核心，是為了讓其他人知道職業諮詢師在做什麼。那如果你需要的話，可以找我們。這是我們的核心，而不是因為一頭熱就覺得現在好多 YouTuber，然後錄 Podcast，什麼什麼自媒體之類的。我們兩個其實是比較低調的，比較內向的人，就是沒有很想做這件事。但因為我們太喜歡職涯顧問這個工作，所以我們會覺得我們要突破我們的舒適圈。所以我們不是一頭熱的跟著流行，我們是有我們的核心，想要的東西，我們才來做這件事。那在這之前，就是因為我們，我們兩個算是蠻認真生活的人，所以我們會知道我們慢慢慢慢的經過很多年的濃縮，會知道我們想要什麼東西。所以我覺得前提，所有事情的前提都是你必須用心的投入，然後去感受，你才能夠知道自己本身到底要的是什麼。

自我探索的重要性：避免盲目跟風的職涯選擇

我覺得我很認同你剛剛說的那個中國顧問的那一番話，因為我覺得就像，的確就像你講的，其實現在很多人一直去看說外面的人在做什麼，其他人在做什麼。很多人要當 YouTuber，那我也要當 YouTuber，很多人在做那個，那我也要做那個。很多人去那家餐廳打卡，我也要去那家餐廳打卡。現在的確是很多人，就是一直看外面的人在做什麼，然後他去做什麼。但是他沒有真的，就是像你講的，沒有用心生活，沒有去回頭看看說，到底什麼是自己想要的，到底什麼是自己做起來真的會開心的。我覺得這真的是一件很重要的事情，你必須回頭看看自己，不要在，就是這麼忙碌的生活之中，然後忘記自己在哪裡。我覺得這是很重要的一件事。

沒錯，我也十分的認同。那我們是不是該秉持著不加班的精神，我們今天就聊到這裡呢？

好哦，那我們今天就聊到這裡咯。下集再見。

下集再見。謝謝大家，拜拜。