幸福是什麼？

是的，究竟幸福為何呢？

過去，我曾認為幸福就是擁有完整的家庭。現今我體認，幸福不該是外在表現（物質生活），而應是內在的心靈狀態。如果我能達到那樣的狀態，物質生活的重要性是否就相對降低呢？

若對我而言，幸福是一種心靈狀態，那該是何種狀態呢？ 我覺得應是一種平靜的心境，無論發生什麼事，都能享受當下。

你的幸福是什麼？

怎麼探索這個問題很重要。 為什麼重要？

當某人說「事業成功就是幸福。」那，何謂成功？ 如果賺大錢是成功，那要賺到多少才是成功？賺了這個錢要做什麼？有錢都放在銀行也是成功嗎？月收十萬但是沒有自己的休閒時間，那是成功嗎？ 還是，做到經理就是成功？ 那如果做到經理，卻是一個被架空的經理，是成功嗎？

當某人說「找到好伴侶就是幸福。」那，何謂「好」伴侶？高薪收入？外貌姣好？溫柔體貼？哪一個條件才是最重要的？如果今天都符合條件的人願意與你組成伴侶，但是有其他的缺點，那就是幸福嗎？

當某人說「找到好工作就是幸福。」那，何謂「好」工作？ 錢多事少離家近嗎？事少事多少？當個自家社區大樓警衛，達到事少離家近，這樣至少有符合 65% 條件，這樣就是幸福嗎？

重要的不是馬上想到的答案，重點是你刻畫的這幅幸福的樣貌，背後代表著什麼。而這代表的事物，可能會需要透過自我探索來尋找到。

我認為，只要一個人正視內心真正追求的，無怨地向該目標邁進，都可視為一種幸福。

以下是一些我喜歡的名人言論，或許能激發大家對幸福的想像。

釋迦摩尼（Gautama Buddha）

「沒有通往幸福的路徑，而是幸福本身就是一條路。」
（There is no path to happiness: happiness is the path）

尼采（Friedrich Nietzsche）

「幸福是力量增大的感覺，它能克服阻力。」
（Happiness is the feeling that power increases — that resistance is being overcome）

蘇格拉底（Socrates）

「幸福的祕密並不在於尋求更多的資源，而是發展知足的快樂。」
（The secret of happiness, you see, is not found in seeking more, but in developing the capacity to enjoy less）

孔子（Confucius）

「愈多人在冥想時保持善念，愈好的幸福觀念會不斷擴散。」
（The more man meditates upon good thoughts, the better will be his world and the world at large）

老子（Lao Tzu）

「如果你鬱悶，你是活在過去；如果你焦慮，你是活在未來；如果你祥和，那你是活在當下。」
（If you are depressed you are living in the past. If you are anxious you are living in the future. If you are at peace you are living in the present）

阿德勒（Alfred Adler）

幸福是透過貢獻、付出，不斷不斷產生的；而不是生命走到盡頭，別人給你的評斷。當你為共同體付出的當下，你就得到了幸福。 （這個是從被「討厭的勇氣」書中出來的）

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