職涯諮詢的力量：重新認識自我，找到屬於自己的職涯方向
謝謝來訪者於 2024/10/17 的投稿，以下為與 Saori 諮詢過的一位來訪者真實的心聲。
認識我的人可能都知道，今年的我不是很順
離職了兩次，一次是離開了人人稱羨的軟體業大公司，
另一次是離開了職等/薪資都不錯的PM職位，
其實過程很掙扎，但也並沒有跟誰分享過，
一方面我真的達到了一種非常「疲憊」的狀態，不論是身體疲勞、心理內耗都快到了一個極限，但又不想讓各方面的聲音影響我的選擇。
如何改變我的選擇
去年，由於朋友是職涯諮詢師，好奇心使然開啟了我職涯諮詢之路，
沒有想到的是諮詢的路程會影響了我在接下來的選擇：
甚麼是職涯諮詢？
職涯諮詢基於專業的心理學理論，幫助個人深入思考自己的職涯狀態與未來發展
在競爭壓力下的低潮與困境
北漂後常常覺得自己技不如人、跟不上腳步、AI起步後市場及變得更競爭，很長段時間常因自卑、恐懼而陷入低潮，如此反覆進入惡性循環，當自我激勵不再奏效，加上身體因過度加班導致身體疲勞，很多時刻腦袋已無法再獨立運作，但又停不下來的感覺，只靠著一頓頓的午餐請客或是免費下午茶混著過日子。
心靈的沉澱
諮詢就好比讓自己安靜下來，
意識到自己有著很特別的東西（人家說是天賦）並可以自由地做選擇，
混著過日子時，並不會覺得自己需要「諮詢」，畢竟以外在條件上並不輸人，
生活也過得不算差，但是總會覺得哪裡怪怪的。
自由選擇的力量
如果職涯諮詢的目的是為了幫助個人適應快速變遷的勞動市場和職業環境，
對我而言，職涯諮詢是讓人有一方境地，
如結廬在人境，而無車馬喧，
只有在心裡踏實地知道自己始終都擁有選擇的自由，
才能適應環境變化、父親的期待、老闆的情勒、業績的壓力。
「價值」取向的選擇
職涯諮詢有個很特殊的環節，就是做「價值」取向的選擇，
想想找工作時，從來沒有人問過我的價值觀，
大家只在意我的學經歷、我的專業能力，但是價值卻是選擇工作中最重要的要素，如果一個人在意名利，那麼這個人職業選擇就會是名利取向，
如果一個人在意保障，職業選擇就會是保障取向，
如果這個人在意尊嚴，那麼就會是尊嚴取向，
諮詢師跟我說只有用價值選擇，職涯才會長久。
不只是找工作的工具
我想職涯諮詢不僅僅是「找工作」、「轉職」的工具，
他比較像是「有個重新認識自己的一次機會」，
在這個快要變成 Cyberpunk 最好也最壞的時代，
踏實地穿著適合自己的鞋走出一條自己的一條路
