Hi there! 歡迎來到「人生探索手札」,我是 Saori,這是一個專注於內在探索與自我覺察的對話空間。透過「蘇式提問」,我希望能夠陪伴每一個來訪者:深入挖掘內心的真實感受清晰辨識外在世界的實際需求幫助找尋生命中最適合自己的位置我相信,每一個人都值得擁有和平與幸福。只要能幫助一個人找到生命的真正方向,這個世界就會多一份溫柔與希望。如果您對任何生活議題或心靈探索主題感興趣,歡迎留言,我將以「蘇式提問」的方式與您一同探索。 蘇格拉底咖啡館 最新文章 手札作者 Saori Hi~ 我是謝孟娟,你也可以叫我 Saori (日文發音:莎歐莉)。正職是一名軟體工程師,有 13 年以上的經驗。專長是使用者需求訪談分析、系統功能規劃。同時也是人生設計諮詢師,剛好將我的專長放在諮詢工作上。諮詢工作內容包含職涯諮詢、親密關係及人際關係諮詢。 專業訓練- 2024 親密關係伴侶諮詢培訓 - 2024 CNC 職涯導航諮詢師◇ 累積 114 小時諮詢時數◇ 結案人數 39+◇ 履歷健診人數80+ - 2021 英國牛津大學正念中心「正念認知療法」(MBCT-L) 主要經歷[現職] - 約 15 年軟體工程師經驗 - 外商資訊部門副理,管理約 7 人的團隊[曾經] - 兼職經營咖啡廳 - 資訊公司業務- 參與過多項志工服務 - 等其他多元工作經驗 正念認知療法參與英國牛津大學正念中心的「正念認知療法」(MBCT-L) 八週課程,這為我的職業生涯/關係諮詢工作注入了更多元的元素。 哲學某年神隊友送了「蘇菲的世界」當作我的生日禮物,從此愛上哲學,並希望可以讓大家知道更多哲學思考方式。 心理學大學時期就對心理學非常有興趣,之後讀了不少心理學書籍,並將很多心理學技巧應用在自己的人生上。深深覺得這麼好用的東西大家怎麼可以不知道呢~ 身心靈憂鬱症期間接觸了身心靈、正念相關的知識,並結合自身所學的科學、心理學知識,以及喜愛的哲學,融合而成自己的一套身心靈理論~ Instagram Spotify Envelope 聯絡 Saori 如果你有以下情況… 【職場工作困擾】想尋找熱情但是不知道如何探索?很多事情想做但是每天回家只想躺平?想要改變現狀但是不知道如何開始?找不到當初那個熱血的感覺了嗎?主管要求好多,不知道可以怎麼溝通?【親密關係困擾】約會對象好多,不知道怎麼挑選?換了好多對象但是總是渣男/渣女?與伴侶相處總是在吵架,不知道什麼時候可以停止?跟父母總是無法溝通,希望他們可以好好聆聽? 你可能需要一位人生設計諮詢師… 什麼是職業生涯諮詢 來訪者心得 什麼是親密關係諮詢 ※ 本站網誌圖片,部分由 AI 繪圖產生,若有侵權疑慮請不吝告知。